● 営業時間 ●
月曜日～土曜日 18:30～22:00
(毎週土曜日 20:30～LAST 北摂格闘クラブ)
● 定休日 ●
日曜日
祝日
夏季休暇
年末年始
所属選手の試合日
● 月額料金 ●
◆ 入会手続き受付は
火曜日～金曜日の営業時間内は予約不要でいつでも可
月曜日と土曜日は要予約
◆ 入会時にご用意していただくもの
①入会申込書
②入会金
③月会費二ヶ月分
④通帳
⑤金融機関お届け印
※ 入会申込書には顔写真と捺印が必要
※ 銀行名、支店名、口座番号がわかれば通帳は不要
※ ネットバンキングで印鑑登録がない口座は利用できない場合があります
※ すべて揃っていないと入会を受け付けらません
◆ 練習時の服装、用意するもの
①短パン、Ｔシャツなどの動きやすい服装
②バンテージ、または軍手／手袋
③汗拭き用タオル
④水分補給時のドリンク
⑤着替え
◆ 初心者向け練習内容
①準備体操：3～5分
②なわとび：3分×3R
③シャドウボクシング：3分×3R
④ミット：3分×3R
⑤サンドバッグ：3分×3R
⑥筋トレ、約束練習など自由練習
⑦整理体操
※ サイズの大小にかかわらず刺青、タトゥーがある方の見学、体験、入場は一切お断りしています